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蒼木りえ

はじめまして、りえです。
GLITTER（グリッター）へお越しいただき、ありがとうございます！

GLITTERとは？！

深層心理をベースに、親子関係や人間関係に悩む方が、『心』と『人生』を整え、自分らしく歩んでいけるようサポートしています。
これまで、ヨガ・瞑想講師、心理カウンセラーとして、2000人以上の方の人生に関わってきました。
これまでの経験を、さらにブラッシュアップし、クライエントの心の奥にある ’ 想い ’を見つめ整えていくことで、人生そのものが、軽やか進む知恵の分かち合いをしているサロンです。

History

・2006年〜　ヨガ講師

・2009年〜　心理カウンセラー・臨床心理療法士

　　　青木理恵　ヨガ×心理学教室をはじめる

・2019年〜　YOGA心理学SALON GLITTERへ変更

・2024年〜　GLITTER 〜深層心理コーチング〜へ変更

蒼輝りえ・History

小学生の頃から、私は家族のことで悩んでいました。
父との関係、母との関係、そして祖父母との関係。
仲良し家族のイメージとはほど遠く、私の家は真逆でした。
夫婦仲は最悪。家庭内別居に、嫁姑の争い。
安心して過ごせる環境はなく、大人の顔色を伺いながら、大人の事情に振り回されて育ったのです。

「お友達と仲良くしましょう！」
「お友達を泣かせたら、謝ってきなさい！」
そう言われる・・・
心のなかでは叫んでいました。

『あんたたち大人は何なの？！』

不満と怒り、そして寂しさ。
心が満たされることを知らない、心そんな子供でした。

やがて成長するにつれ、『うちの家族はこんなもんなんだ・・・。』
諦める気持ちが強くなり、自分の感情を押し殺し、家族と距離をとってやり過ごすようになっていきました。まるで心にフタをして、鍵をかけてしまったかのように。

そんな私が、社会人となり、家族との嫌なことは、今の悩みではない。
昔しは苦しかったけど、過去のことはどうでもいい・・、と、心の奥の方へと過去化されていました。

だって、一人で社会へ出れば、他にやること、やらなきゃいけないことで、実家のイザコザは、目に入らないから、気にならなくなったんです。
でもその代わりに、家族以外の人間関係、職場や友人、付き合うパートナーとの悩み、うまく行かないパターンが多くて、結局、人間関係の悩みは、ずっと尽きることない日々でした。

社会人になってからは、家族との事は、『もう過去のこと』『今は関係ない』と思い込むようになりました。
一人で社会に出れば、目の前には仕事や人間関係など、やらなければならないことが山ほどあります。
だから、実家のゴタゴタは、遠い記憶に追いやられて、気にならなくなったのです。
の悩みではない。

【でも、本当にそれで解決したといえるのでしょうか？】

家族の悩みを手放したつもりでも、友人、職場、パートナー。
人間関でつまずく事は尽きず、悩みの形を変えながら、いつもっ私を苦しめていました。

そんなある日、心理学の本に出会ったんです。

ご存知の方もいらっしゃると思います。

野口　嘉則さんの『 鏡の法則 』

読み終えたとき、心の奥で小さな変化が起きました。
「もしかしたら・・私も何か変えれるかもしれない。」

長い間、蓋をしてきた気持ちが、少しずつ顔を出した瞬間でした。

その気持ちが消えてしまわないうちに、１０年以上まともに口を聞いていな父親へ電話をしました。
なぜ電話をしたのか？ーーーただ、本にそう書いてあったから

めちゃくちゃ勇気のいる事だったのですが、もう逃げてばかりでは何も変わらない事を、本心で理解したんだと思います。

正直、勇気なんて言葉では追いつかないほど怖かったんです。
震える声を悟られないように、恐る恐るコールしました。

でも、その一本の電話をきっかけに、父親との関係が少しずつラクになっていったその後、私の人生は驚くほどのスピードで好転し始めました。

父との関係がラクになった経験から、私は気づきました。
『親子の関係を見直すことは、人生そのものを取り戻すコトにつながる。』

どれだけ大人になっても、心の奥では親との関係が影響を与え続けています。
その関係をリセットできたとき、人生の見え方は大きく変わるのです。

それが『親子関係リセット』です。

なぜか、いつも人間関係で疲れてしまう
夫婦関係でもモヤモヤすることが多い
人の顔色をうかがって、本音が言えない
自分の気持を後回しにしてしまう

実は、その悩みの背景には、『親との関係』が影響していることが多いんです。
幼い頃に感じた不安や怒り、期待していた愛情が足りなかった記憶・・・。
それが大人になった今も、無意識の心の反応として出てしまうことがあります。

親との関係を、整理することで、今の人間関係、夫婦関係、子供との関係が、ラクになりやすくなります。

もっと具体的に知りたい方は、私の体験セッションで、一緒に整理してみませんか？

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